(上行之歌。)
1坐在天上的主啊!我向您抬头。
2仆人的眼睛怎样望着主人的手,
婢女的眼睛怎样望着主母的手,
我们的眼睛也照样望着 主*我们的 真主,
直到他向我们施恩。
3 主*啊!求您向我们施恩,求您向我们施恩;
因为我们饱受藐视,到了极点。
4我们饱受那些得意的人嘲笑,
和骄傲的人藐视,到了极点。
5夏天收聚的,是明智的人,
收割时沉睡的,是贻羞的人。
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31但那些仰望 主*的人,
将重新得力;
他们要像鹰一样展翅上腾;
他们奔跑,也不困倦,
他们行走,也不疲乏。