（亚萨的诗，交给诗班长，照耶杜顿的做法。）

1我要向　真主发声呼求，

我向　真主发声，他要留心听我。

2我在患难的日子寻求主，

我整夜举手祈求，总不倦怠，

我的心不肯受安慰。

3我想到　真主，就哀怨悲叹；

我沉思默想，就心灵烦乱。 （细拉）

4您使我不能合眼，

我说不出话，烦躁不安。

5我回想过往的日子，上古之年；

6我想起我夜间的诗歌。

我的心沉思默想，我的灵仔细究探。

7主要永远丢弃我，

不再施恩吗？

8他的慈爱永远消失，

他的应许永久废去吗？

9　真主忘记施恩，

因愤怒而止住他的慈悯吗？ （细拉）

10因此我说：“这是我的忧伤：

至高者的右手已经改变！”

11我要述说　主*的作为，

我要记住您古时所做的奇事。

12我要默想您的一切作为，

思想您的丰功伟迹。

13　真主啊！您的道路是圣洁的，

有哪一位神明像我们的　真主这样伟大呢？

14您是做奇事的　真主，

您在万民中显明您的能力。

15您曾用您的膀臂救赎您的子民，

就是叶尔孤白和优素福的子孙。 （细拉）

16　真主啊！江河看见您，

江河看见您就惧怕，

深渊也都战抖。

17密云倾降雨水，

天空发出响声，

您的箭闪射四方。

18您的雷声在旋风中响起，

闪电照亮了世界，大地战抖震动。

19您的道路经过海洋，

您的路径穿过大水，

但您的脚踪无人知道。

20您曾借着穆萨和哈伦的手，

带领您的子民如同带领羊群。