（亚萨的训诲诗。）

1我的民哪！你们要留心听我的教导，

侧耳听我口中的言语。

2我要开口用比喻， ^§

把古时隐秘的事说出来，

3就是我们所听过所知道的，

也是我们列祖告诉我们的，

4我们不把这些事向他们的子孙隐瞒，

却要把　主*应得的赞美、他的能力，

和他所做的奇事，

都向后代的人述说。

5他在叶尔孤白设立法度，

在以色列中制订诫律，

就是他嘱咐我们的列祖，

去教导他们子孙的，

6让后代，甚至将要出生的儿女都能知道；

他们也要起来，告诉他们的子孙，

7使他们信靠　真主，

不忘记　真主的作为，

谨守他的诫命；

8免得他们像他们的列祖，

成了顽梗悖逆的一代，

心不坚定的一代，

他们的心对　真主不忠。

9以法莲的子孙，虽然备有弓箭，

在作战的日子，却转身逃走。

10他们不谨守　真主的约，

不肯遵行他的诫律。

11他们忘记了　真主的作为，

和他显给他们看的奇事。

12他在埃及地，在琐安的田野，

在他们列祖的眼前，做了奇事。 ^§

13他把海分开，领他们走过去， ^§

又使海水直立像一道堤坝。

14白日他用云， ^§

夜间他用火光引导他们。

15他在旷野使磐石裂开， ^§

给他们水喝，多如深渊的水。

16他使水从磐石中涌出来，

使水江河般流下。

17但他们仍然犯罪顶撞他，

在干旱之地仍然悖逆至高者。

18他们心里试探　真主， ^§

随着自己的欲望要求食物。

19他们妄论　真主，说：

“　真主可以在旷野摆设宴席吗？

20他虽曾击打磐石，使水涌出来，

好像江河泛滥，

他还能赐粮食吗？

他还能为自己的子民预备肉食吗？”

21因此　主*听见了，就大怒；

有烈火在叶尔孤白烧起，

有怒气向以色列发作。

22因为他们不相信　真主，

不托靠他的拯救。

23然而，他嘱咐天上的云，

打开天上的门户。

24他降吗哪给他们吃，

赐给他们天上的食物。 ^§

25于是人吃了天仙的食物，

是　真主赐下的食粮，

使他们饱足。

26他从天空刮起东风，

施能力领出南风。

27他降肉食给他们，多如尘土；

又降飞鸟给他们，多如海沙。

28他使飞鸟落在他们的营中，

在他们住处的四周。

29他们吃了，而且吃得很饱，

这样，　真主赐下了他们的所求。

30他们还没有因所愿的满足，

哪怕食物仍在他们口中，

31　真主的怒气就向他们发作，

杀了他们当中最强壮的人，

击倒了以色列的年轻人。

32虽然经历了这一切，他们仍然犯罪；

尽管看见这些奇事，他们仍不相信。

33所以　真主使他们的日子在虚空中消逝，

使他们的岁月在惊恐中完结。

34　真主击杀他们的时候，他们就寻求他；

他们回转过来，切切求问　真主。

35他们也想起　真主是他们的磐石，

至高的　真主是他们的救赎主。

36但他们仍然用口欺骗他，

用舌头向他说谎。

37他们的心对他不坚定，

也不忠于和他所立的约。

38他却有慈悯，赦宥罪孽，没有把他们灭绝，

并且多次抑制自己的怒气，

没有完全宣泄他的烈怒。

39他顾念他们不过是人，

是一阵吹去不再返回的风。

40他们多少次在旷野悖逆他，

在沙漠使他担忧；

41他们再三试探　真主，

使以色列的圣者忧伤。

42他们忘记了他的能力，

就是他救赎他们脱离敌人的日子，

43他怎样在埃及行显迹，

在琐安的田野做奇事。

44他把他们的江河都变为血， ^§

使他们不能喝河流的水。

45他使成群的苍蝇到他们当中来，

吞吃他们； ^§

又使青蛙来毁灭他们。

46他把他们的农产交给蚱蜢，

把他们辛劳的收获交给蝗虫。 ^§

47他用冰雹摧毁他们的葡萄树， ^§

用严霜冻坏他们的桑树。

48又把他们的牲畜交给冰雹，

把他们的群畜交给闪电。

49他使猛烈的怒气、愤怒、愤恨、患难，

好像一群降灾的信使，临到他们当中。

50他为自己的怒气修平了路，

不惜使他们死亡，

把他们的性命交给瘟疫。

51他在埃及击杀了所有的长子， ^§

在含的帐篷中击杀了他们强壮时生的头生子。

52他却把自己的子民领出来像领羊群， ^§

在旷野引导他们像引导群畜。

53他带领他们平平安安地走过去，

所以他们不惧怕； ^§

海却淹没了他们的仇敌。

54他领他们进入自己圣地的境界， ^§

到他右手所得的这山地。

55他在他们面前把外族人赶出去， ^§

用绳子量地，分给他们作为产业，

又使以色列所有的部落居住于自己的帐篷。

56但他们仍然试探和悖逆至高的　真主， ^§

不谨守他的法则。

57他们像列祖一样，背信不忠；

他们改变了，如同靠不住的弓。

58因他们的丘坛，惹起他的怒气，

因他们雕刻的偶像，激起他的愤恨。

59　真主听见就大怒，

完全弃绝了以色列。

60他丢弃了在示罗的居所， ^§

就是他在世人中居住的帐篷。

61他又把象征他权能的约柜交给人掳去，

把他的荣美交在敌人的手中，

62并且把自己的子民交给刀剑， ^§

向自己的产业大发烈怒。

63他们的青年被火烧毁，

他们的少女也听不见结婚的喜歌。

64他们的祭司倒在刀下，

他们的寡妇却不能哀哭。

65那时主好像从睡眠中醒过来，

如同勇士酒后清醒。

66他击退了他的敌人，

使他们永远蒙羞受辱。

67他弃绝优素福的帐篷，

不挑选以法莲部落，

68却挑选了耶胡达部落，

他所爱的锡安山。

69他建造了自己的圣所像在高天之上，

又像他所建立永存的大地。

70他挑选了自己的仆人达伍德， ^§

把他从羊圈中召出来；

71他领他出来，使他不再跟着那些母羊，

却要牧养他的子民叶尔孤白，

和他的产业以色列。

72于是达伍德以正直的心牧养他们，

灵巧地引导他们。